Sportmassage is de ideale massagevorm bij pijnlijke, vermoeide en stijve spieren en blessures. Niet alleen door sporten, maar ook als gevolg van overbelasting na zware fysieke arbeid of vanwege een verkeerde lichaamshouding. Sportmassage stimuleert de doorbloeding en helpt de spieren te ontspannen. Medical Taping is een ideale aanvulling bij blessures. Hiermee wordt de beweging niet beperkt zoals bij sporttape, maar wordt het bewegingspatroon juist positief beïnvloed. Samen met een juist, op jou doelen afgestemd voeding en trainingspatroon kan dit jou lichaam weer in balans brengen.

Het lichaam is op zoek naar balans tussen energieverbruik en energie inname.

Ik ben iemand ben met een enorme passie voor sportverzorging, krachttraining en voeding. Dat is ook de reden waarom ik Bodycare4you heb opgericht. Ik vind het ontzettend mooi om te zien hoe mensen, met de juiste begeleiding, hun lichaam weer in balans kunnen brengen.

Voeding en sport, zoals krachttraining zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Indien je effectief wilt  trainen en spierdefinitie beter tot uiting wilt laten komen dan kan dat bijna niet zonder een aanpassing van het voedingspatroon en een goede sportverzorging.